Hypnose

Hypnose

Wat is hypnose

Bij hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van een lichte trance, die ontstaat door een combinatie van ontspanning en gerichte aandacht. Deze trance is te vergelijken met dagdromen. Hoewel er spannende verhalen bestaan over hypnose en trance, gaat het om een volstrekt natuurlijk verschijnsel, dat je vast zelf weleens hebt ervaren. Bijvoorbeeld wanneer je zo gefocust en ontspannen naar de televisie kijkt, dat je vrijwel niets meer meekrijgt van je omgeving. Hypnotherapie maakt doelgericht gebruik van deze natuurlijke vorm van trance. Door met een trance te werken is het mogelijk je denken grotendeels los te laten, om je zo bewust te worden van dat wat zich in je onbewuste afspeelt. Zo kun je gemakkelijker in contact komen met vroegere ervaringen, emoties en gedachten die jouw leven kunnen beperken of blokkeren en kan inzicht verkregen worden in de oorzaak van klachten.

Ont-wikkelen met hypnose

Met hypnotherapie kun je veel bereiken. Zo kun je werken aan emotionele, psychische en lichamelijke klachten. En het is een manier om je bewuster te worden van allerlei belemmerende gedachten en gedragspatronen in je leven en hoe je daar los van kunt komen. Hypnotherapie kan ook worden ingezet om meer balans en zelfvertrouwen te krijgen en om jouw capaciteiten beter te benutten.

 

Afspraak maken

maak een afspraak